《骨盆完全指南》带您深入了解身体中最重要的构造.PDF电子版免费下载

内容简介

本书特别邀请到日本解剖学专科教授竹内京子、以及专业的运动指导教练冈桥优子共同执笔，前半部以大量的3DCG彩图，搭配细腻而深入的讲解，让读者了解与骨盆相关的各种知识、骨盆对身体的重要性，并更确实掌握日常生活中每个动作对骨盆所带来的影响，进而提醒自己如何避免错误的姿势，常保优美姿态，维护身体的灵活度与健康。